Sauna -

im Nautilla in Illertissen

Sauna –

im Nautilla in Illertissen

aktuelles

GEÄNDERTE ÖFFNUNGSZEITEN
Da unsere Personalengpässe aufgrund von Krankheit immer noch andauern, ist das Nautilla bis einschließlich 31. August 2022 nur eingeschränkt von Montag bis Sonntag von 13 Uhr bis 20 Uhr geöffnet.
Kurse finden weiterhin wie geplant statt!

AQUA FITNESS KURSE OFFEN
Der Kurs findet ohne Anmeldung an unterschiedlichen Tagen statt. Mehr Infos

Die Saunalandschaft im Nautilla

Tauchen Sie ein in unsere wundervolle Welt der Entspannung, Geselligkeit und Kommunikation, aber auch Erkältungsvorbeugung, Schmerzlinderung und Heilung.
Sind das nicht gute Gründe, um unsere Saunalandschaft im Nautilla zu besuchen?

Hier geht's zur Anfahrt

Saunenangebot im Nautilla

skandinavische saunakota

Im Freibereich bieten wir unseren Gästen eine 32 qm große Saunahütte, auch Saunakota genannt. Saunahütten sind einer der heißesten Trends aus dem kühlen Norden. Gut und gerne über 100° C herrschen in diesen Kotas. Ein echtes Hitze-Erlebnis, vor allem wenn man durch ein kleines Fensterchen in den Garten schauen kann. Hier ist Schwitzen nicht nur bei Höchsttemperaturen angesagt, sondern auch auf höchstem Niveau!

almsauna

Im Freibereich bieten wir unseren Gästen eine große Blockhaussauna, in der zur vollen Stunde Aufgüsse zelebriert werden. Bei dieser finnischen Sauna mit einer Temperatur von 90 ° C und verschiedenen Aufguss-Aromen kommen alle Freunde der klassischen Sauna zu ihrem Vergnügen. Die finnische Sauna ist am bekanntesten und ein Allroundtalent: Sie macht schön, da sie die Hautzellenerneuerung ankurbelt. Durch Wechsel extremer Wärme- und Kältereize verbessert sie die Regulation des Wärme- und Wasserhaushalts unseres Körpers und unterstützt Stoffwechsel und Nierentätigkeit. Die Muskulatur entspannt, der Körper schüttet Glückshormone aus.

Meditationssauna

Eine leichte Dampfkonzentration, angereichert mit verschiedenen Aromen, sorgt auch bei einer Temperatur von 60 ° C dafür, dass Sie ins Schwitzen kommen. Die eingebauten Farblichteffekte dienen darüber hinaus der Stimulation der Sinne. Musikalische Untermalung rundet das Entspannungserlebnis ab.

Waldsauna

Lassen Sie sich bei Vogelgezwitscher und Wassergeplätscher in Laub- und Nadelwälder entführen. In der dunklen Kammer wird langsam Wasser in einem Kessel über heißen Steinen erhitzt und sorgt so für eine angenehme Wärme von 80° C und einer Luftfeuchtigkeit von 2-5%.

Infrarot-Salzraum

Erleben Sie die wohltuende Wirkung einer 15-minütigen intensiv Soleinhalation in unserem atmosphärischen Salz-Inhalationsraum. Spüren Sie, wie bereits schon nach wenigen Minuten Ihre Atemwege freier werden und sich Ihre Haut glatter und weicher anfühlt. Die intensive Soleinhalation ist besonders wohltuend bei Allergieproblemen, Asthma- und Bronchitisbeschwerden sowie bei Neurodermitis.

Physiotherm

In unseren Infrarotwärmekabinen geht die Wärme unter die Haut! Diese Tiefenwärme bewirkt eine Lockerung der Muskulatur, senkt den Bluthochdruck, schwemmt Giftstoffe aus und stabilisiert den Kreislauf. Kurz: Das Immunsystem wird angeregt. Als weiteren positiven Anreiz erhöht das Wärmestrahlungsbad die Durchblutung und verbessert somit die Elastizität der Haut.

Salz-dampfbad

Das Salz-Dampfbad regt mit seinen 47-50° Temperatur und 100% Luftfeuchtigkeit an. Unterstützen Sie die Durchblutung durch ein spezielles Ganzkörperpeeling mit Meersalz, so dass die Haut babyweich wird. Es lässt sich auf der feuchten Haut wunderbar verteilen. Massieren Sie das auflösende Salz am ganzen Körper in die Haut ein. Durch die Peelingfunktion des Salzes werden abgestorbene Hautpartikel gelöst und durch anschließendes Duschen der Saunagang perfekt abgerundet.

Ruheräume

Ruhehaus

Original skandinavische Saunaerlebnisse für groß und klein, alt und jung! Das urige Ruhehaus ist mit einem Kaminfeuer bestückt. Der würzige Duft des Holzes unterstreicht diesen ursprünglichen, urigen und unverwechselbaren Saunagenuss.

Ruheraum

"In der Ruhe liegt die Kraft!" - In unseren Ruheräumen ist absolute Stille erwünscht. Die Ruhepause nach einem Saunagang sollte mindestens 15 Minuten betragen, damit sich der Puls erholen kann und die Körpertemperatur wieder in Einklang kommt.

Saunagarten

saunagarten

Im idyllisch angelegten Saunagarten können Sie bei einem ungestörten Sonnenbad den Alltag getrost für ein paar Stunden vergessen und ausgiebig neue Energie aufnehmen.

saunateich

Verschaffen Sie sich Abkühlung in unserem Naturteich. Dieser vollbiologische große Schwimmteich, der keinerlei Chemie bedarf, ist Sommer wie Winter ein wahrer Genuss, um nach dem Saunieren ein paar Runden zu schwimmen und sich so angenehme Abkühlung zu verschaffen.

Anfahrt zum Nautilla

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Die Sauna­landschaft im Nautilla

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Medi­tations­sauna

Wald­sauna

Infrarot-­Salz­raum

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