Kurse
Nautillas Fitnessangebot
aktuelles
- Revision 20.07. bis einschließlich 17.08.2026
- Gutscheinbestellungen die bis einschließlich Fr. 17 Juli´26 eingehen, werden noch vor der Revisionszeit versandt.
- Neu!! Aqua Zumba Kurse ab sofort auf unser Homepage buchbar
- Spiel- und Spaßinsel immer Samstag von 14 - 16 Uhr im Schwimmerbecken (Schwimmerbecken nur eingeschränkt nutzbar )
Kursangebot im Nautilla
Bewegung im Wasser ist zu jedem Zeitpunkt eine schonende Form der Bewegung. Durch den Auftrieb reduziert sich das eigene Körpergewicht auf annähernd ein Zehntel. Die Belastung für Gelenke, Sehnen und Bänder nimmt deutlich ab, das Verletzungsrisiko wird auf ein Minimum reduziert. Durch den Wasserwiderstand bietet Wasser ausgezeichnete Bedingungen für ein Konditionstraining. Da die Muskeln bei jeder Bewegung den Wasserwiderstand überwinden müssen, werden einfache Grundbewegungen der Arme und Beine zum Kraftausdauertraining. Dabei werden nebenbei auch Koordination und Beweglichkeit angesprochen.
Kursbuchung
Hinweis:
Die Schwimmkurse Anfänger 5 Jahre mit Start 34KW und 39KW können ab dem 06.07.2026 10 Uhr gebucht werden.
Die Anmeldungen für die Kurse nach den Osterferien starten Anfang März. Genaue Termine stehen rechtzeitig in den jeweiligen Kursbeschreibungen.
Unsere Schwimmkurse können ausschließlich über unsere Webseite gebucht werden. Anfragen über Telefon, Mail oder vor Ort können leider nicht berücksichtigt werden.
Offene Aquafitness Kurse im Nautilla
Mittwoch, 08.07.2026 9:15-10:00 Uhr
Mittwoch, 15.07.2026 9:15-10:00 Uhr
Schwimmkurse
Kinderschwimmen Anfänger ab 5 Jahre
Anmeldung online: 06.07.2026 ab 10 Uhr
Kursstart: 2026 ab 34 KW und 39 KW
Der Schwimmkurs für Anfänger ist für Kinder ab 5 Jahre geeignet, die wassergewöhnt sind und sich selbstständig mit Schwimmhilfe im Wasser fortbewegen können.
Die Anfänger werden im Schwimmkurs auf spielerische Weise und mit Spannung und viel Spaß an die Grundfähigkeiten des Schwimmens (gleiten, schweben, tauchen, springen) herangeführt. Ziel ist des, das Vertrauen zu Wasser zu schaffen – eine Grundvoraussetzung, um das sichere Schwimmen zu erlernen.
Die Kinder erlernen die Arm- und Beinbewegungen des Brustschwimmens mit dem Ziel, sich wenige Meter ohne Hilfsmittel im Wasser fortzubewegen. In diesem Kurs wird auf die Abnahme des Seepferdchens hingearbeitet.
15 x 45 Minuten
Preis 190,00 €, Geschwisterkind 170,00 €
Kinderschwimmen Fortgeschrittene
Anmeldung online: 06.07.26 ab 10 Uhr
Kursstart: 2026 ab KW 39
Im Schwimmkurs für Fortgeschrittene soll das zielgerichtete und sichere Schwimmen über eine längere Distanz gefördert und gefestigt werden. Für diesen Kurs sollten die Kinder wassergewöhnt sein und 50 m schwimmen können.
In diesem Kurs wird auf die Abnahme der höheren Schwimmabzeichen wie beispielsweise Seeräuber, Jugendschwimmpass in Bronze oder Silber sowie auf die zweite Schwimmart Rückenschwimmen hingearbeitet.
10 x 45 Minuten
Preis 160,00 €, Geschwisterkind 140,00 €
Schwimmkurs Erwachsene
Anmeldung online: 06.07.26 ab 10 Uhr
Kursstart: 2026 ab KW 39
Schwimmen lernen ist nie zu spät! Sie lernen unter fachlicher Anleitung beim Erlernen und Einüben einer sicheren Technik das Brustschwimmen.
10 x 45 Minuten
Preis 160,00 €
Kraulkurs Anfänger
Anmeldung online: 06.07.26
Kursstart: 2026 ab KW 39
Dieser Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene und dreht sich um das Erlernen des Kraulstils, auch Freischwimmen genannt.
Was schwer aussieht, ist relativ leicht zu erlernen. Wir üben zuerst die Bein- und dann die Armbewegungen. Anschließend verbinden wir sie mit der Atemtechnik und kombinieren zuletzt alle Teile zum perfekten Schwimmstil.
10 x 45 Minuten
Preis 160,00 €
Kraulkurs Fortgeschrittene
Anmeldung online:
Kursstart: 2026 ab KW 39
Im Kraulschwimmkurs für Fortgeschrittene bauen wir auf den Fertigkeiten des Anfängerkurses auf.
Lernziele sind hierbei die Verbesserung der Ausdauer durch effektiven Einsatz der Kraft bei optimaler Wasserlage.
10 x 45 Minuten
Preis 160,00 €
Aqua Kurse
Aqua Biking
Anmeldung online: 13.07.26
Kursstart: 2026 ab KW 39
Aqua Biking ist Radfahren im Wasser. Beim Training werden die klassischen Prinzipien des Spinnings mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers verbunden. Neben einem effektiven Ausdauertraining und der Kräftigung von Gesäß- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz zusätzlicher Geräte gezielte Übungen für den gesamten Oberkörper in das Programm eingebaut.
Aqua Biking ist für Personen jedes Fitnesslevels geeignet. Die Bewegungsabläufe sind einfach und schnell zu erlernen, werden zum Musikrythmus ausgeführt und von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet.
Kurspreis: 105 Euro nach Buchung per Überweisung
Einzelkursstunde: 15 Euro, Bezahlung am Kurstag an der Kasse (nur offene Kurse )
Dauer: 5 x 45 Minuten
Aqua Fitness
Anmeldung online: 13.07.26
Kursstart: 2026 ab KW 39
Aqua Fitness ist eine Mischung aus Jogging, Kick-Boxen und Power (mit Geräten). Es fördert das allgemeine Wohlbefinden und ist eine sehr gute Möglichkeit, präventive Gesundheit im Wasser zu erleben und die Kondition zu steigern. Für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene geeignet. Hilft insbesondere gegen die kleinen Zippeleien des Alltags.
Kurspreis: 160 Euro nach Buchung per Überweisung
Einzelkursstunde: 15 Euro, Bezahlung am Kurstag an der Kasse (nur offene Kurse )
Dauer: 45 Minuten
Aqua Zumba
Anmeldung online: 13.07.26
Kursstart: 2026 ab KW 39
Schwimmen – das finden viele langweilig. Aqua Zumba ist ein spritziges Tanz- und Fitness- Workout, das lateinamerikanische Rhythmen mit traditioneller Wassergymnastik verbindet. Die Choreografien finden im Brusttiefen Wasser statt, wobei der natürliche Wasserwiderstand das Herz-Kreislauf-System stärkt, Muskeln intensiv beansprucht und gleichzeitig die Gelenke schont. TeilnehmerInnen sollten schwimmen können.
Kurse jeweils 5 Abende à 45 Minuten
Kurspreis: 105,00 € nach Buchung per Überweisung
Baby und kleinkind
Baby Wellness (Eltern-Kind-Kurs)
Anmeldung online: 29.06.26 ab 10 Uhr
Kursstart: 2026 KW 39
Das Wasser stimmuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit des Babys, vermittelt neue Eindrücke und fördert die geistige Aufnahmefähigkeit des Kindes. Ab dem 3. Lebensmonat kann mit dem Baby-Wellness begonnen werden.
10 Stunden à 60 Minuten incl. Baby und eine Begleitperson
Preis 180,00 €, Geschwisterkind 160,00 €
Baby Wellness wird für folgende Altersgruppen angeboten: 3 – 12 Monate, Fortgeschrittene Baby 1 – 2 Jahre.
Baby Wellness enthält Sauna und Wassergewöhnung.
Kinderschwimmen 2-4 Jahre (Eltern-Kind-Kurs)
Anmeldung online: 29.06.26 ab 10 Uhr
Kursstart: 2026 KW 39
Die Kinder erleben in spielerischer Weise das Wasser. Mit Spannung und viel Spaß verlieren sie die Scheu. Es werden verschiedene Materialien und Schwimmhilfen sowie Lieder und Spielideen eingesetzt. Parallel dazu lernen die Kinder das Fortbewegen in der Rücken- und Bauchlage.
5 x 60 Minuten inclusive Kind und eine Begleitperson
Preis 105,00 €, Geschwisterkind 95,00 €
Specials
Meerjungfrau Schwimmkurs
Anmeldung online: 06.07.2026 ab 10 Uhr
Kursstart: 2026 ab 39 KW
Einmal wie eine Meerjungfrau durch das Wasser gleiten.
In diesem Kurs lernst Du, wie eine Meerjungfrau zu schwimmen und das will gelernt sein. Durch Trockenübungen, Tauch- und Bewegungs- bzw. Technikübungen wird gezielt darauf hingearbeitet, das richtige Gefühl für das Wasser mit einer Monoflosse zu vermitteln, um sicher damit unterwegs zu sein. Bitte eigene Meerjungfrauenflosse mitbringen.
Termine auf Anfrage
5 Einheiten à 45 Minuten
Preis 105,00 € (bei Geschwistern bezahlt das zweite Kind 95,00 €)
Bitte beachten Sie: Kursanmeldungen sind nur noch online möglich, nicht telefonisch und nicht per E-Mail!
Zahlungsinformationen
Bitte überweisen Sie nach der Online-Buchung in den nächsten 10 Tagen den fälligen Betrag an folgende Bankverbindung:
Sparkasse Neu-Ulm/Illertissen (BLZ 730 500 00)
IBAN: DE32 7305 0000 0430 9861 66
BIC: BYLADEM1NUL
Bei der Überweisung der Kursgebühren bitten wir um die Angabe von Name, Kurs und Kursbeginn im Verwendungszweck.
Erst mit der Bezahlung wird die Anmeldung gültig und bindend. Bei Überbuchung des Kurses entscheidet der Eingang der Anmeldung über einen Kursplatz. Bei Nichterreichen der angegebenen Mindestteilnehmerzahl halten wir uns vor, den Kurs abzusagen. Bereits geleistete Kursgebühren werden vollständig erstattet.
Anfahrt zum Nautilla
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen